Gestes et postures
La formation Gestes et Postures permet d’adopter les bonnes pratiques pour prévenir les troubles musculosquelettiques et réduire les risques liés aux manutentions.
7h
De 4 à 8 personnes
40% théorique
60% pratique
En centre et dans vos locaux
La formation Gestes et Postures de CONSUL TEAM s’adresse à tout salarié amené à effectuer des manutentions ou à adopter des postures contraignantes dans le cadre de son activité professionnelle. Elle permet d’identifier les risques liés à l’activité physique, de comprendre le fonctionnement du corps humain et d’appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort. Le programme aborde les techniques de port de charges, l’aménagement du poste de travail ainsi que les bonnes pratiques pour limiter les troubles musculosquelettiques. Des exercices pratiques permettent d’intégrer durablement les bons gestes au quotidien.
À l’issue de la formation, le stagiaire obtient une attestation de fin de formation.
Objectifs
- Identifier les risques liés aux manutentions et aux postures de travail
- Comprendre le fonctionnement du corps humain
- Appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
- Adopter des gestes et postures adaptés à son activité
- Prévenir les troubles musculosquelettiques
Prochaines sessions et tarifs
Contactez-nous pour découvrir nos tarifs, les dates disponibles et le programme détaillé de la formation.
Demander un devisFinancements
L'employeur
L’employeur peut financer tout ou partie d’une formation dans le cadre du plan de développement des compétences, afin de renforcer les savoir-faire des salariés et répondre aux besoins de l’entreprise.
OPCO
Les OPCO (Opérateurs de Compétences) financent tout ou partie des coûts pédagogiques des formations pour les salariés.
Ils peuvent financer les frais pédagogiques, les salaires pendant la formation et parfois les frais annexes (déplacements, hébergement, etc.), selon les règles fixées
Programme
Formation Gestes et postures (changer le fichier)
Parcours pédagogique :
Partie théorique :
- Notions d’anatomie et fonctionnement du corps humain
- Risques liés à l’activité physique et aux manutentions
- Facteurs de troubles musculosquelettiques (TMS)
- Principes de prévention et réglementation
- Organisation du poste de travail
Partie pratique :
- Techniques de levage et de port de charges
- Gestes et postures adaptés aux situations de travail
- Mise en situation sur poste de travail
- Analyse des pratiques professionnelles
- Exercices d’application et correction des gestes
Évaluation et attribution finale :
- Évaluation : mise en situation pratique et validation des acquis
- Attribution finale : attestation de fin de formation
Détails
- Public concerné : Tout salarié exposé à des manutentions ou postures contraignantes
- Prérequis : Aucun
- Accessibilité aux personnes handicapées : Formation accessible avec adaptation possible
- Références réglementaires : Code du travail – prévention des risques liés à l’activité physique
- Intervenants : Formateur spécialisé en prévention des risques professionnels
*depuis année N-1 (mis à jour le 28 avril 2026)
